东南操场,距离男生宿舍最近的一个操场。
在这一片绿茵与红白二色交杂的地界上,司南国独自进行着他的体能恢复训练。
操场上有班级在上体育课,他们都一脸好奇的打量着司南国,因为很少有人会在这个点跑步,不说别的,就光说这大太阳一般人也受不了。
虽然现在是九月份的最后几天,气温隐约开始转凉,但正午时分还是有着二十四五度的高温的。
而且今天还是个大晴天。
周围人的目光并没有对司南国造成什么影响,高中他还在体育队的时候,他们体育队一开始训练,操场上就有一大堆人跟看猴似的围在跑道旁对他们指指点点,他早就习惯了。
司南国无视旁人异样的目光,慢慢调整着自己的呼吸节奏和步幅。
“这个配速大概是一千米五分二十秒左右。”
“不行啊,下降太多了。”
司南国心中想着。
受伤前他的一千米热身配速是四分整,受伤后就下调到了四分二十秒,哪怕是伤愈后的康复训练也是保持在四分四十秒以内。
也就是说,他现在的身体素质连伤后康复训练的时候都不如。
四百米被称为死亡跑,极度考验运动员的速度、耐力和爆发力,要求维持高强度的奔跑。
司南国现在连最基础的耐力都维持不住,更别说后面更痛苦的爆发了。
“拼一把了。”
想着,司南国就提高了配速。
五圈跑完,用时十分三十九秒。
每圈大概平均用时两分钟。
跟他之前的十圈平均每圈用时一分二十秒比起来差远了。
数量,和质量,都差了许多。
司南国有些不甘,但很快就调整好了情绪,当初只是当初,他现在已经不练体育了,没必要一直沉迷于过去。
如果他当年没有受伤,以他的成绩铁定是稳进帝都体院的,但话又说回来了,如果他当初没有受伤那么他就不会来到h市工程学院,也就不会与洪豆相遇。
所以任何事情都有两面性,真要计较起来,他反而要感谢上天让他当初受了伤,不然他要真因为去了帝都体院而错过了洪豆的话,那他真的是想死的心都有了。
骨灰都得给自己扬了。
调整好心态后,司南国就准备结束训练,走到操场一角进行拉伸。
第一次恢复训练强度不宜太高。
等下午恢复过来后再稍微练习一下腰腹力量。
司南国先是活动了下四肢关节,然后转腰,转胯,正拉,侧拉。
从下到上,从小肌肉群到大肌肉群,基本全身都拉伸了一遍。
很系统,不过想来也是,他高中体育队的教练退役前好歹也是个健将。
拉伸结束,司南国原地跳了几下,感觉整个人都轻了不少。
看着面前用红白二色区分开来的格子跑道,司南国兴致所起,往后退了一步,站在一条白线前用力跳了一下。
差不多两格半。
操场上每格跑道的宽度大概是一米二二,两格半就是三米左右。
司南国的脚跟距离两格半还有一些距离,差不多小半个脚,目测两米九左右。
“差的有些多了。”
对于这个成绩司南国有些不满。
立定跳很考验一个人的弹跳和爆发,司南国能达到400米一级运动员水平,爆发是毋庸置疑的。
他原地跳的最好成绩是一米三,所以他的弹跳力也是非常优秀的。
他受伤前热好身做好拉伸后,立定跳保底也是三米一,包括冬天。
而现在热好身并且做了充分的拉伸,他也只能跳到两米九左右。
旧伤占一部分原因,但更多的还是因为他平时太过懒散了。
司南国又跳了几次,可无一例外,都在两米九左右徘徊。
更扎心的是,第一次就是他这几次跳远中最好的成绩。
司南国努嘴耸了耸肩。
无所谓了,反正我以后又不靠体育吃饭。
虽然心有不甘,但他选择释怀。
有得必有失嘛,他失去了体育,却得到了洪豆。
简直赚翻了。
这样想着,司南国转身从身后的阶梯上拿回手机。
从开始跑步他的手机就一直放在这里。
操场有摄像头,所以他并不担心手机放这里会丢。
看看时间,已经快十一点了,现在回去洗个澡,换身衣服,差不多就可以去洪豆教室门前等她下课了。
周三是洪豆最讨厌的一天,因为这一天排满了课。
周二就不一样了,周二就只有一节早八。
回去的路上,司南国的手机突然响了一下,是企鹅特别关心的提示音。
说来也是有趣,他和洪豆用的聊天软件,单号企鹅,双号微信,雨露均沾。
不过大多数时候他们都喜欢用企鹅,因为企鹅有特别关心,虽然微信也有置顶这个选项,但没有特殊的提示音。
司南国指纹解锁,点进企鹅查看,
【我生气了】
下面附注一个气鼓鼓的表情图。
司南国不禁觉得好笑,然后停住脚步站在路边,手指在手机屏幕上飞速点动,给洪豆回信息。
嗯,至少这个安全意识是比洪豆强的,知道走路不能低头玩手机。
【那我亲爱的女王大人怎么样才能不生气呢?】
附注:委屈巴巴的表情包。
洪豆那边很快就回来消息:【你过来让我咬你一口】
附注:一个小女孩凶巴巴的大头照,上面印着“咬你”两个醒目的大字。
司南国失笑一声,回道:【那我现在也没办法过去啊……话说你不是在上课吗?】
司南国这才想起来,洪豆还在上课。
洪豆那边回道:【心情不好,听不下去。】
【怎么了?为什么心情不好?】
这条信息刚发过去司南国就想给自己一巴掌,你这不是明摆着给自己挖坑吗?
司南国快速撤回,但已经来不及了,只见洪豆回道:【被你气的】
附注:一个小女孩撇头噘嘴的表情图。
紧接着,洪豆又发来一条信息:【给你一分钟的时间,快把我哄好。】
下面附注了一个跟刚刚一样的,小女孩撇头噘嘴的表情图。
司南国将输入格内打了一半的字删除,然后重新组织语言:【我家女王那么美,就算是生气也一定是倾国倾城的】
【你那么美,你有想过你男朋友的压力有多大吗?】
洪豆:【那你觉得今天的我美,还是昨天的我美?】
司南国秒回:【都美,我们的感情加深一分,你在我眼中就更美一分,但在我心中,你的美是没有上限的。】
司南国这句话回答的不可谓是不高明,既回答了洪豆的问题,又表达了我对你的爱没有上限。
要是搁平时,到这里洪豆也就放过他了,但现在洪豆想得寸进尺一下,于是又问道:【那你的意思是说,下一秒的我比上一秒的我更美?】
【嗯,差不多吧】
司南国放松了警惕,随意回道。
于是……
【也就是说比起上一秒的我,你更喜欢下一秒的我,但下一秒的我不是现在的我,也就是说你不喜欢现在的我,好啊,你竟然敢出轨!】
司南国:“???”