阮远东从裤袋拿出表看了看，随后放回说道“现在去食堂吃饭，五分钟后返回这里！”
“超时的后果你们知道的。”戏谑一笑。
“我建议你们不管食堂是什么都多吃一点，因为从今天开始，没有一刻的训练是轻松的，千万不要以为饿晕可以躲过一劫。”
“晕倒也是算时间的哦，解散！”
“太好了！终于能吃饭了。”
“又饿又累，啊啊啊啊，我要吃饭！！”
王霄二人跟着众多新生一起来到食堂，但大家都站着不动挡在前方。
就连一直嚷嚷着“要饿死了”，冲得最快的几人，此时都面露难色地站在桌前。
王霄抬目看去，眉头一挑。
生肉，馒头，一小包榨菜。
嗯，蛋白质，碳水，膳食纤维，健康！
就是这还布满血丝的肉真的是给人吃的吗？
铁盘上溏着血水，一股腥味隔着数米都传动了鼻子中。
“呕！”一人光闻着味道就干呕出声。
“这他妈是人吃的吗？”
“就给我们吃这种东西！？东都学府这是从哪找的垃圾军训！”
“我就是从这跳下去，死外面，我也不会吃一口！”
里面的做饭大婶听到众人的叫喊声从后厨的门帘中走出。
手中拿着长勺，双手叉腰大喊道“都吵吵什么！爱吃吃，不吃滚！”
“这才哪到哪！？好歹有的吃！有本事一直别吃！”
大婶一甩门帘重新回到后厨。
留下一地愣着的众人。
云耀迈步走向一台餐盘，拿起生肉就塞入口中。
三下五除二就将一大块生肉解决掉，开始去撕咸菜的包装纸。
王霄深呼一口气。
原来吸纳灵气不用进食的能力这么实用。
吃吧，憋着气也就过去了！
坐到了最近的餐盘前，拿起生肉一口咬下。
两道咀嚼声响起。
众人的目光中既有惊叹也有不解。
“妈的，吃就吃！”齐知行大声喊着，给自己壮胆。
刚吃没两口“呕”的一声就将还没吞入腹中的生肉吐了出来。
齐知行红着眼睛，强忍着吐意，终于将一口生肉吞入腹中。
随后是第一口，第二口...
越来越多的人也坐回了桌前，面露难色地吃着。
王霄将面前的食物全部吃完，起身朝着广场走去。
餐桌上有的人只吃了两口就向广场走去。
但没有一个人的餐盘是没动的。
“嘘嘘！”
原本坐在桌前强撑着吃饭的人，同时起身朝着广场跑去。
...
上午10点钟，广场上。
8月的金轮攀至穹苍正中，将整座山都浇铸成鎏金浮雕。
暑气仍在草木间蒸腾，如同隐形的火舌舔舐着众人裸露的肌肤。
皮肤在光瀑中发出无声的尖叫，仿佛千万根金针刺入裸露的肌肤。
汗珠在半空蒸腾成袅袅青烟，带着盐晶的咸涩气息，灼痛每个翕动的鼻腔。
“接下来是扎马步！”
话音落下，几个教官不停地搬动着绑在四肢上的小型沙袋放到方队不远处。
沙袋堆叠做小山。
“每个人都往四肢绑上沙袋！然后保持方队阵型，间隔一臂原地扎马步！”
众人纷纷领取沙袋系上。
王霄颠了颠沙袋的重量，绑在了四肢上。
然后回到方队摆出了一个标准的马步。
在武者没有纳灵入体成为武者的时候。
马步是每个人的必修课。
而随着成为武者后，基本上不会有人再使用扎马步这种古老方法来稳固武道和躯体强度。
“怎么扎马步？双脚平行开立两肩宽，足弓抓得如铸铁生根。”阮远东从前往后转着，看着众人的马步，边朗声指点道。
“屈膝沉胯至大腿平行地面，尾椎垂线直指地心，腰背挺若松立绝壁。”
“你，双脚再打开一点！”阮远东拿着手中长棍向着一名学员的左脚打去。
男子咬着牙把双脚又打开了一点。
阮远东点了点头向着下一个走去。
“双拳虚握收于肋侧，肘尖下坠似挂千斤，目视前方如箭穿靶。气息沉入丹田，肌群绷若拉满角弓，周身凝成不动磐石。”
“这，就是扎马步！”
“千万不要小看了扎马步，只有马步练得足够扎实，身体和灵能的适配才会更高！肉身才会更强！”
话毕，阮远东也走到了方队正前方。
看着王霄平淡的目光和标准无比的马步点了点头。
“很好，继续保持！”
10分钟后。
“扑通！”
一个人躺在地上大声喊道“教官！太酸了，站不住了！”
“站！起来继续扎马步！”
“晕不了就给我起来继续！”
阮远东怒喝着走向男子。
一棍抡在了屁股上。
“嘶！”
男子吃疼地站起。
咬着牙重新扎起马步。
“是！！”
30分钟。
“扑通！”
一名女生直接躺在了地上，昏了过去。
阮远东走了过去，用长棍戳了戳脑袋。
见真的晕了过去，大喊道“医护！”
从阴凉处冲出两个抬着担架的教官，将女子放到担架上抬走。
高悬空中的灼热火轮朝着西方缓缓移动。
时间顺着众人的指尖流逝而过。
1个小时。
场上仅有王霄，云耀，铁林和宋沐以及一个五官小巧精致的女生还保持着扎马步的动作。
阮远东的目光在女子坚毅的面庞上多停留了片刻。
一个女子能坚持到现在实属不易。
翻过手中的人名单，找到了女子的名字。
邱涵灵。
“扑通！”
宋沐也倒在了地上。
1个半小时。
随着铁林倒在地上，整个广场上只有王霄一人还保持着姿势。
闭合的双眼，平静而又俊逸的脸庞诗人摸不清王霄的深浅。
阮远东站在王霄正前方5米处。
目光期许地看着王霄。
这个时间哪怕是一些五境的教官都做不到！
可见王霄的身体素质到底有多么强悍！
难怪能越境而战，夺得东蜀武考第一。
除了优良的品质，这份韧性和意志就可见一斑！
让我看看，你还能带来什么惊喜！
随着时间越来越久，一些学生都已经醒来，坐在广场一边的阴凉处看着那道扎着标准马步的身影。
就连一些教官都耐不住好奇，从监控室来到了广场上，近距离目睹。
“啧啧啧，这就是本届的武考第一？”
“这份耐力真不是一般人！”一个教官啧啧称奇道。
“要不说呢，能成大事的那个简单？要我说啊，小子未来不夭折估计又是我人族一位至尊！”
...
2个小时，王霄的四肢开始微微颤动，汗珠滴落在地。
不过片刻，水印就被烈日灼成蒸汽升腾入空中。
俊逸的面庞满是汗珠，全身的汗液如同一条小溪，浸湿了全身的衣服，向着地面流去。
原本平静的眉头也微微皱起。
众人的目光从惊讶，到震惊，一直到现在的麻木！
“卧槽，这小子还在坚持！？”
“他到底是不是人？”
“牛逼！太他妈牛逼了！”
...
此时，要不是自己一直通过灵能感知着王霄的身体状态，他都要以为对方是站着晕了！
阮远东朝着侧面的脚步声看去。
随后开口道。
“谷总教官。”
谷岚点了点头，仍旧看着王霄。
“多久了？”
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