三组做完,梁翰感觉自己的腹肌,没了力气。
“哎,不行了,今天运动量有点过了。”
欧阳希希拿着一张纸巾,温柔地替梁翰把额头上的汗水擦掉。
“休息5分钟,再来一组配重俯卧撑。”
“啊?”梁翰微微喘息。
欧阳希希拿来一瓶水,打开送到梁翰嘴边,又拿了毛巾,将他体表所有能看得见的汗珠擦掉。
“好了,开始吧。”时间到了以后,欧阳希希说道。
梁翰趴在瑜伽垫上,就打算开始做俯卧撑。
可没想到欧阳希希直接坐在了他的腰上,从她背后的镜子里可以看到诱人形状。
梁翰这才明白,所谓的配重俯卧撑,就是教练根据他的支撑力,调节施加在他身上的重力。
最后一组动作是负重深蹲,梁翰抱着杠铃做深蹲动作。
欧阳希希贴着他的后背辅助。
一套体验课下来,梁翰直呼受不了。
最后只能用两个词来评价,专业、舒服!
要是每个人都有这样的教练,特么人人八块腹肌。
锻炼完,梁翰在沙发上休息,欧阳希希拿来一个毯子,盖在他的腰间,遮挡尴尬。
可是更尴尬的事情是,一层居然没挡住……
欧阳希希面色微红,又拿了一条更厚的才遮盖住。
“咳咳,不好意思哈。”梁翰说道。
“没关系。”欧阳希希一边说着,一边再次仔细将梁翰身上的汗珠擦干。
梁翰喝了一口水,问道:“你做这个多久了?”
欧阳希希说道:“做私人健康顾问才一个月,之前是健身教练。”
“哦?刚做啊,生意怎么样?”
“不太好,您是第一个体验客户。”
梁翰:“……”
这话他还是信了一半的,否则她的工作室里,不可能没有一点汗味。
“行吧,那就恭喜你开门红。”
欧阳希希怔了怔,“梁先生,您的意思是……”
“我定你一个月的套餐。”
欧阳希希高兴地说道:“好的,谢谢,请问您……定哪个套餐?”
梁翰说道:“我想定C套餐,你这也没解锁啊。”
欧阳希希脸一下子红了,小声说道:“那,那您可以先定B套餐。”
梁翰点点头,“我还在上学,暂时没有私人健身房,可以来你这里练吗?”
“可以的,每天我会为您准备好健身餐。”
B套餐里,是包含五天餐食的。
梁翰点点头,“我不一定每天都来,如果要来,会提前联系你。”
“啊?不一定每天都来啊。”欧阳希希有些纠结。
“哦,你放心,钱我不少付给你,你随时准备接待我就行。”梁翰说道。
一听这话,欧阳希希才高兴起来,“好的,您有时间随时给我打电话。”
梁翰点点头,然后直接转了15000块给她。
……
回到房间,快晚上九点了。
邓柔君可能真的折腾累了,还在熟睡。
梁翰冲了个澡,上床搂着她睡觉。
但第二天早晨,邓柔君反倒先醒了,推了一把梁翰。
“快起床,上午有课。”
梁翰看了看时间,才七点钟,翻了个身说道:“你先回去吧,我下午回去,待会还有工作。”
他昨天实在是有点累惨了。
“噢。”邓柔君乖巧地答道。
梁翰又道:“别忘了把东西都拿回去,把我的也拿回去。”
“好的。”
邓柔君看出来了,梁翰不喜欢提东西,所以本就打算帮他全部拿回去。
“对了,有关于我的一切,暂时保密哈。”梁翰叮嘱道,他不想让顾梦婷太早知道这些。
“好,我知道了。”
梁翰说完又迷迷糊糊睡着了,也可能是邓柔君的动作太轻,连她什么时候走的都不知道。
不过再次醒来,也才八点多,他拿起电话叫了份酒店早餐送到房间。
随后披着浴袍坐在电脑桌前打着哈欠。
夏沫的头像忽然跳动起来。
“梁翰……新书有着落了吗?”
一个省略号,似乎是把她内心的纠结表示出来了一般。
梁翰忍不住笑了一下,随后问道:“《龙虎斗京华》连载完了吗?”
“完了,因为这本书,我们抢回了3%的市场份额,读者虽然褒贬不一,但总体而言还是赞扬多一点。”
夏沫说着,想到这几天眉飞色舞的总编,她也跟着高兴,所以对梁瀚的新书也更上心了。
梁瀚随手回道:“好,我知道了。”
夏沫却又道:“还有,我好像看到你没有注册微博,感觉你还是注册一下吧,省得有人打着你的旗号去骗粉丝。”
“行。”
梁翰没有拒绝,注册一个微博还是很有必要的,粉丝积累多了,还可以打打广告。
“那新书……”
夏沫的问题又回到了原点。
梁翰没有回答,而是反问道:“新书你们打算给什么价?”
他不知道梦江湖现在面临什么,但也知道3%的市场份额绝对不少,所以哪怕新书没有灵感出来,他也得先把价格谈好。
“我跟总编谈了一下,如果你的新书还能保证质量和风格的话,我们可以给你提到千字700,版税也增加到15%。”
《龙虎斗京华》因为成绩的原因,版税定格在12%,这在新人当中算是非常高的了。
梁翰想要待价而沽,梦江湖也需要待书而沽。
这个价格也算达到了梁翰的心里价位。
他回道:“行,那就这个价吧。”
夏沫一喜,又问道:“那你的新书筹备好了吗?”
梁翰:“还没开始动笔,不过刚刚看你的消息来了个灵感,新书我打算写七把剑的故事。”
夏沫一愣:“七把剑?”
梁翰:“对,《七剑下天山》,讲的是清朝初年,以凌未风为首的天山七剑和反清志士一起对抗清廷暴政而多方奔走,后,天山七剑以天山为家,屡屡下山仗义行侠的故事。”
“呃,你这灵感哪来的?”
夏沫仔细翻开了聊天记录,自己怎么没有灵感到一丁点东西?
梁翰截了个图,发过去。
夏沫点开,赫然看到了【千字700】的字样。
“……”
所以,《七剑下天山》的灵感来自于此?
怎么感觉有点不靠谱啊。
“你,你确定能行吗?”
“你们不是还要审核吗?”
梁翰没有说行不行,虽然说在他的心里很定行,甚至在灵感出这本书来后,他都后悔价格要低了。
他从没见过一本书像《七剑下天山》这样扣人心弦、引人入胜。
甚至他都已经迫不及待地想要写出来了。
于是草草结束了和夏沫的聊天后,他立马开始建立文档。
时间:清朝初年。
主要人物:凌未风,“天山七剑”之一,“天山神芒”,晦明禅师的关门弟子。
桂仲明,“天山七剑”之一,石天成之子,后成为武当北支的开山祖师。
冒浣莲,“天山七剑”之一,冒辟疆之女,后嫁与桂仲明。
易兰珠,“天山七剑”之一,杨云骢之女。
张华昭,“天山七剑”之一,张煌言之子,终南派第三代弟子,后列入武当门下。
武琼瑶,“天山七剑”之一,武元英之女,白发魔女的关门弟子,后嫁与李思永。
哈玛雅,“天山七剑”之一,“飞红巾”,回疆各族盟主,白发魔女之徒。
刘郁芳,“云锦剑”,刘精一之女,天地会新任总舵主,凌未风的童年好友。
纳兰容若,明珠之子,著名词人。
韩志邦,天地会总舵主,后让位与刘郁芳。
这个大纲他不是写给读者看的,而是写给自己看的,因为他觉得自己不把这些人物梳理一下的话,可能会影响后续的灵感。